COMPLETE COACHING
by Matthias Dyker

Triathlontraining

Professionelles Training für Triathleten jeder Leistungsklasse. Egal ob Triathloneinsteiger oder erfahrener Athlet. 
Complete Coaching bietet Trainingspläne für individuelle Trainingssteuerung im Triathlon von der Sprintdistanz (und Ligawettkämpfen) 
bis zur Triathlonlangdistanz.

Die Trainingsplanung erfolgt nach sportwissenschaftlichen Erkenntnissen und wird wöchentlich angepasst.

Eine Trainingssteuerung beinhaltet: - detaillierte Trainingsplanung im Schwimmen, Radfahren und Laufen (z.B. Intervalle, Lauf-ABC usw...)

- wöchentlich, an den Alltag, angepasste Trainingsplanung. D.h. Beruf, Familie, Gesundheitszustand und vieles mehr können so bestmöglichst berücksichtigt werden
- gemeinsames Schwimmtechniktraining alle 8 Wochen
- wöchentliche Rücksprache mit dem Trainer zur besseren Abstimmung des Trainings
- Empfehlungen für ein geeignetes Rumpfstabilisationsprogramm

Bei Interesse schreib mir gerne eine Nachricht.

zurück